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,다이어트식단중 어떤거 먹음 더 많이 빠질까요
제목 ,다이어트식단중 어떤거 먹음 더 많이 빠질까요
작성자 ... (ip:)
  • 작성일 2006-07-31 15:22:00
  • 추천 0 추천 하기
  • 조회수 521
  • 평점 0점
첫번째 식단입니다.

아침:우유한잔과 밥반공기
점심:요플레와 키위2개
저녁:고구마한개

두번째식단

아침:우유한잔과 두부반모 또는 계란흰자
점심:호밀식빵한쪽과 야채샐러드(오리엔탈드레싱)
저녁:고구마한개

어떤게 더 칼로리 적으며 살이 더 잘 빠질까요
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